Gewinnen sie Wohlbefinden, Zufriedenheit und Vitalität durch eine körper- und situationsgerechte Ernährung!

In unserer Gesellschaft sind ernährungsbedingte Krankheiten weit verbreitet. Sie vermindern die Lebensqualität und können für Betroffene zu grossem Leid führen. Durch eine gezielte Ernährung kann die Entstehung von Krankheiten vermindert und in der Therapie der Verlauf von bestehenden Erkrankungen positiv beeinflusst werden. Im Gegensatz zu anderen, weniger kontrollierbaren Risikofaktoren kann die Ernährung relativ einfach und schnell umgestellt werden.

In der ganzheitlichen Ernährungsberatung geht es nicht darum ein vorgefertigtes Konzept umzusetzen oder Kalorien zu zählen, sondern um zu schauen, was ihrem Körper gut tut und wie er in seinen Aufgaben besser unterstützt werden kann. Gemeinsam erarbeiten wir für sie persönlich einen passenden Ernährungsplan, welcher auch auf ihre gesamte Lebenssituation Rücksicht nimmt.

Die Ernährungstherapie nimmt bei den folgenden Themen eine wichtige Rolle ein:

• Linderung ernährungsbedingter Beschwerden wie z.B. Migräne, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Verdauungsprobleme
• Unterstützung bei rheumatischen Erkrankungen wie z.B. Arthrose, Arthritis, Fibromyalgie
• Begleitung bei Frauenkrankheiten wie z.B. PMS, fibrozystischen Brusterkrankungen, Endometriose, Wechseljahrs-beschwerden
• Basische Ernährung, Säure-Basen-Haushalt
• Gewichtsreduktion, Intervallfasten
• vegane Ernährung
• Ernährung in der Krebsprävention

Möchten sie etwas in ihrem Leben verändern? Nehmen sie mit mir Kontakt auf, denn ich unterstütze und begleite sie gerne bei ihrem Vorhaben .