18. Oktober 2024

Die Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren sind weit verbreitet und können uns sehr fordern - teilweise gar überfordern. Kennst Du Stimmungsschwankungen, regst du Dich über Kleinigkeiten auf, reagierst aufbrausend, hast eine dünne Haut oder fühlst dich oft grundlos traurig, ängstlich oder deprimiert? Kennst Du Dich selbst nicht mehr? dann lies weiter und erfahre mehr darüber und wie Du Dich selber unterstützen kannst.